Знайте, що у вас на тарілці

Milk, cow, powder, instant, whole

Калорії та харчова цінність

490
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи33 g
Жири26 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 490 kcal —
  • Білки 30 g 60%
  • Вуглеводи 33 g 12%
  • Жири 26 g 34%
  • Насичені жири 16 g 82%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 33 g —
  • Натрій 440 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 245 µg 27%
  • Вітамін C 11,5 mg 13%
  • Вітамін D 0,75 µg 4%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
  • Рибофлавін (B2) 2,1 mg 162%
  • Ніацин (B3) 6,3 mg 39%
  • Вітамін B6 0,39 mg 23%
  • Фолат (B9) 32 µg 8%
  • Вітамін B12 3,1 µg 129%

Мінерали

  • Кальцій 960 mg 74%
  • Залізо 0,18 mg 1%
  • Фосфор 770 mg 62%
  • Калій 1560 mg 33%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Селен 0,41 µg 1%
  • Йод 50 µg 33%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g49030 g33 g26 g
50 g50 g24515 g17 g13 g
150 g150 g73545 g50 g40 g
200 g200 g98060 g66 g53 g
250 g250 g122576 g83 g66 g

Запитання про продукт «Milk, cow, powder, instant, whole»

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 100 g?

У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 100 g — 490 ккал, 30 g білків, 33 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 50 g?

У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 50 g — 245 ккал, 15 g білків, 17 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 150 g?

У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 150 g — 735 ккал, 45 g білків, 50 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 200 g?

У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 200 g — 980 ккал, 60 g білків, 66 g вуглеводів і 53 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 250 g?

У порції продукту «Milk, cow, powder, instant, whole» вагою 250 g — 1225 ккал, 76 g білків, 83 g вуглеводів і 66 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) F37 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини