Знайте, що у вас на тарілці
Milk, cow, standard, fluid, fresh
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 61 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 4,3 g 2%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,3 g —
- Натрій 33 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 0,98 mg 6%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,25 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 115 mg 9%
- Залізо 0 mg 0%
- Фосфор 92 mg 7%
- Калій 155 mg 3%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Селен 1,7 µg 3%
- Йод 7,7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,5 g | 4,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,2 g | 6,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7 g | 8,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,7 g | 11 g | 8,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Milk, cow, standard, fluid, fresh»
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 100 g — 61 ккал, 3,5 g білків, 4,3 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 50 g — 31 ккал, 1,7 g білків, 2,2 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 150 g — 92 ккал, 5,2 g білків, 6,5 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 200 g — 122 ккал, 7 g білків, 8,6 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk, cow, standard, fluid, fresh» вагою 250 g — 153 ккал, 8,7 g білків, 11 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) F1110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
