Знайте, що у вас на тарілці
м'ясо та підшкірний жир моржа
Калорії та харчова цінність
сирий, корінний житель Аляски
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 282 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 24 g 31%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
Мінерали
- Залізо 9,4 mg 52%
- Фосфор 125 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 25 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 0 g | 60 g |
Запитання про продукт «м'ясо та підшкірний жир моржа»
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 100 g?
У порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 100 g — 282 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 50 g?
У порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 50 g — 141 ккал, 8,2 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 150 g?
У порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 150 g — 423 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 200 g?
У порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 200 g — 564 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 250 g?
У порції продукту «м'ясо та підшкірний жир моржа» вагою 250 g — 705 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
