Знайте, що у вас на тарілці

Маргарин у баночці

Калорії та харчова цінність

гідрогенізований, соєва олія

697
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи3,8 g
Жири77 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 697 kcal —
  • Білки 0,2 g 0%
  • Вуглеводи 3,8 g 1%
  • Жири 77 g 99%
  • Насичені жири 14 g 70%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 734 mg 32%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1500 µg 167%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 26 µg 130%
  • Вітамін E 9 mg 60%
  • Вітамін K 93 µg 78%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,02 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%
  • Холін 14,4 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0 mg 0%
  • Магній 0,6 mg 0%
  • Фосфор 10 mg 1%
  • Калій 30 mg 1%
  • Цинк 0,71 mg 6%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g6970,2 g3,8 g77 g
50 g50 g3490,1 g1,9 g39 g
150 g150 g10460,2 g5,7 g116 g
200 g200 g13940,3 g7,6 g154 g
250 g250 g17430,4 g9,5 g193 g

Запитання про продукт «Маргарин у баночці»

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 100 g?

У порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 100 g — 697 ккал, 0,2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 77 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 50 g?

У порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 50 g — 349 ккал, 0,1 g білків, 1,9 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 150 g?

У порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 150 g — 1046 ккал, 0,2 g білків, 5,7 g вуглеводів і 116 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 200 g?

У порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 200 g — 1394 ккал, 0,3 g білків, 7,6 g вуглеводів і 154 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 250 g?

У порції продукту «Маргарин у баночці» вагою 250 g — 1743 ккал, 0,4 g білків, 9,5 g вуглеводів і 193 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7574 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини