Знайте, що у вас на тарілці
Маммея американська
Калорії та харчова цінність
лише м'якоть
60
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи14 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 60 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 0,4 g 1%
- Цукри 14 g —
- Натрій 15 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 21 µg 2%
- Вітамін C 15 mg 17%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калій 47 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,3 g | 36 g | 1 g |
Запитання про продукт «Маммея американська»
Скільки калорій у порції продукту «Маммея американська» вагою 100 g?
У порції продукту «Маммея американська» вагою 100 g — 60 ккал, 0,5 g білків, 14 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маммея американська» вагою 50 g?
У порції продукту «Маммея американська» вагою 50 g — 30 ккал, 0,3 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маммея американська» вагою 150 g?
У порції продукту «Маммея американська» вагою 150 g — 90 ккал, 0,8 g білків, 22 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маммея американська» вагою 200 g?
У порції продукту «Маммея американська» вагою 200 g — 120 ккал, 1 g білків, 29 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маммея американська» вагою 250 g?
У порції продукту «Маммея американська» вагою 250 g — 150 ккал, 1,3 g білків, 36 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-145 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
