Знайте, що у вас на тарілці

Листя гірчиці

Калорії та харчова цінність

тушковане з олією, цибулею та часником, несолоне

калорійkcal на 100 g

Білки3,7 g

Вуглеводи4,4 g

Жири2,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	58	3,7 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	29	1,9 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	87	5,6 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	116	7,4 g	8,7 g	4,1 g
250 g	250 g	145	9,3 g	11 g	5,2 g

Скільки калорій у порції продукту «Листя гірчиці» вагою 100 g?

У порції продукту «Листя гірчиці» вагою 100 g — 58 ккал, 3,7 g білків, 4,4 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Листя гірчиці» вагою 50 g?

У порції продукту «Листя гірчиці» вагою 50 g — 29 ккал, 1,9 g білків, 2,2 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Листя гірчиці» вагою 150 g?

У порції продукту «Листя гірчиці» вагою 150 g — 87 ккал, 5,6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Листя гірчиці» вагою 200 g?

У порції продукту «Листя гірчиці» вагою 200 g — 116 ккал, 7,4 g білків, 8,7 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Листя гірчиці» вагою 250 g?

У порції продукту «Листя гірчиці» вагою 250 g — 145 ккал, 9,3 g білків, 11 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Джерело: tbca BRC0255B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини