Знайте, що у вас на тарілці

Люпин

Калорії та харчова цінність

консервований, із сіллю

109

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи0,4 g

Жири3,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	109	11 g	0,4 g	3,8 g
50 g	50 g	55	5,6 g	0,2 g	1,9 g
150 g	150 g	164	17 g	0,6 g	5,7 g
200 g	200 g	218	22 g	0,8 g	7,6 g
250 g	250 g	273	28 g	1 g	9,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Люпин» вагою 100 g?

У порції продукту «Люпин» вагою 100 g — 109 ккал, 11 g білків, 0,4 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Люпин» вагою 50 g?

У порції продукту «Люпин» вагою 50 g — 55 ккал, 5,6 g білків, 0,2 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Люпин» вагою 150 g?

У порції продукту «Люпин» вагою 150 g — 164 ккал, 17 g білків, 0,6 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Люпин» вагою 200 g?

У порції продукту «Люпин» вагою 200 g — 218 ккал, 22 g білків, 0,8 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Люпин» вагою 250 g?

У порції продукту «Люпин» вагою 250 g — 273 ккал, 28 g білків, 1 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Джерело: tbca BRC0058T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини