Знайте, що у вас на тарілці
Легке ванільне м'яке морозиво
Калорії та харчова цінність
з ріжком
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 163 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 26 g 10%
- Жири 4,9 g 6%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 19 g —
- Натрій 81 mg 4%
- Холестерин 15 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 27 µg 3%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,73 mg 15%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
- Холін 19,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 129 mg 10%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 193 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,02 mg 3%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 3,7 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 порція | 120 g | 196 | 5,1 g | 32 g | 5,8 g |
| 2 порції | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ порції | 60 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,9 g |
| 3 порції | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 порції | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Запитання про продукт «Легке ванільне м'яке морозиво»
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 100 g — 163 ккал, 4,2 g білків, 26 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 1 порція (120 g)?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 1 порція (120 g) — 196 ккал, 5,1 g білків, 32 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 2 порції (240 g)?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 2 порції (240 g) — 391 ккал, 10 g білків, 63 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою ½ порції (60 g)?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою ½ порції (60 g) — 98 ккал, 2,5 g білків, 16 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 3 порції (360 g)?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 3 порції (360 g) — 587 ккал, 15 g білків, 95 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 4 порції (480 g)?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 4 порції (480 g) — 782 ккал, 20 g білків, 126 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 50 g — 82 ккал, 2,1 g білків, 13 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Легке ванільне м'яке морозиво» вагою 150 g — 245 ккал, 6,4 g білків, 39 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173274 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
