Знайте, що у вас на тарілці

Легке несолодке масло

Калорії та харчова цінність

499
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи0 g
Жири55 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 499 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 55 g 71%
  • Насичені жири 34 g 172%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 36 mg 2%
  • Холестерин 106 mg 35%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 465 µg 52%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,6 mg 11%
  • Вітамін K 4,8 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,02 mg 0%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Вітамін B12 0,13 µg 5%
  • Холін 12,9 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 48 mg 4%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 5 mg 1%
  • Фосфор 34 mg 3%
  • Калій 71 mg 2%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Мідь 0 mg 0%
  • Селен 1 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4993,3 g0 g55 g
50 g50 g2501,7 g0 g28 g
150 g150 g7495 g0 g83 g
200 g200 g9986,6 g0 g110 g
250 g250 g12488,3 g0 g138 g

Запитання про продукт «Легке несолодке масло»

Скільки калорій у порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 100 g?

У порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 100 g — 499 ккал, 3,3 g білків, 0 g вуглеводів і 55 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 50 g?

У порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 50 g — 250 ккал, 1,7 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 150 g?

У порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 150 g — 749 ккал, 5 g білків, 0 g вуглеводів і 83 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 200 g?

У порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 200 g — 998 ккал, 6,6 g білків, 0 g вуглеводів і 110 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 250 g?

У порції продукту «Легке несолодке масло» вагою 250 g — 1248 ккал, 8,3 g білків, 0 g вуглеводів і 138 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5308 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини