Знайте, що у вас на тарілці

Курячий суп з овочами

Калорії та харчова цінність

консервована, готова до вживання

33
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи3,8 g
Жири0,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 33 kcal —
  • Білки 2 g 4%
  • Вуглеводи 3,8 g 1%
  • Жири 0,7 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 229 mg 10%
  • Холестерин 3 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 52 µg 6%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,24 mg 2%
  • Вітамін K 2,2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,91 mg 6%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 0,11 µg 5%
  • Холін 7,7 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 14 mg 1%
  • Залізо 0,25 mg 1%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 35 mg 3%
  • Калій 133 mg 3%
  • Цинк 0,22 mg 2%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,06 mg 2%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g332 g3,8 g0,7 g
1 порція255 g845 g9,6 g1,9 g
2 порції510 g16810 g19 g3,7 g
½ порції127,5 g422,5 g4,8 g0,9 g
3 порції765 g25215 g29 g5,6 g
4 порції1020 g33720 g39 g7,4 g
50 g50 g171 g1,9 g0,4 g
150 g150 g503 g5,7 g1,1 g
200 g200 g663,9 g7,6 g1,5 g
250 g250 g834,9 g9,5 g1,8 g

Запитання про продукт «Курячий суп з овочами»

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 100 g — 33 ккал, 2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 1 порція (255 g)?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 1 порція (255 g) — 84 ккал, 5 g білків, 9,6 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 2 порції (510 g)?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 2 порції (510 g) — 168 ккал, 10 g білків, 19 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою ½ порції (127,5 g)?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою ½ порції (127,5 g) — 42 ккал, 2,5 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 3 порції (765 g)?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 3 порції (765 g) — 252 ккал, 15 g білків, 29 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 4 порції (1020 g)?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 4 порції (1020 g) — 337 ккал, 20 g білків, 39 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 50 g — 17 ккал, 1 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячий суп з овочами» вагою 150 g — 50 ккал, 3 g білків, 5,7 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171546 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини