Знайте, що у вас на тарілці

Курячий суп з локшиною

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

53
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи2,6 g
Жири1,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 53 kcal —
  • Білки 7,4 g 15%
  • Вуглеводи 2,6 g 1%
  • Жири 1,1 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 132 mg 6%
  • Холестерин 25,1 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 49,6 µg 6%
  • Вітамін C 1,2 mg 1%
  • Вітамін D 0,09 µg 0%
  • Вітамін E 0,14 mg 1%
  • Вітамін K 2,6 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 8,8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,09 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 10,3 mg 1%
  • Залізо 0,44 mg 2%
  • Магній 11,7 mg 3%
  • Фосфор 65,8 mg 5%
  • Калій 118 mg 3%
  • Цинк 0,57 mg 5%
  • Мідь 0,03 mg 4%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 6,6 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g537,4 g2,6 g1,1 g
50 g50 g273,7 g1,3 g0,6 g
150 g150 g8011 g3,8 g1,7 g
200 g200 g10615 g5,1 g2,3 g
250 g250 g13319 g6,4 g2,8 g

Запитання про продукт «Курячий суп з локшиною»

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 100 g — 53 ккал, 7,4 g білків, 2,6 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 50 g — 27 ккал, 3,7 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 150 g — 80 ккал, 11 g білків, 3,8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 200 g?

У порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 200 g — 106 ккал, 15 g білків, 5,1 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 250 g?

У порції продукту «Курячий суп з локшиною» вагою 250 g — 133 ккал, 19 g білків, 6,4 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 6735 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини