Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Цукри 0 g —
- Натрій 683 mg 30%
- Холестерин 8 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калій 44 mg 1%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,4 g | 6 g | 1,5 g |
| 1 порція | 123 g | 58 | 2,9 g | 7,3 g | 1,9 g |
| 2 порції | 246 g | 116 | 5,8 g | 15 g | 3,8 g |
| ½ порції | 61,5 g | 29 | 1,5 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 порції | 369 g | 173 | 8,7 g | 22 g | 5,6 g |
| 4 порції | 492 g | 231 | 12 g | 29 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,6 g | 9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,7 g | 12 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,9 g | 15 g | 3,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Курячий суп із локшиною»
Як зварити курячий суп із локшиною, щоб бульйон був прозорим?
Поклади курку в холодну воду, повільно доведи до кипіння й зніми піну. Вари на тихому вогні без бурхливого кипіння: шматки з кісткою — приблизно 45–60 хвилин, філе — 20–25 хвилин; овочі й локшину додай наприкінці.
Коли додавати локшину в курячий суп?
Суху локшину всип за часом, зазначеним на пачці, зазвичай за 5–8 хвилин до готовності супу. Домашню свіжу локшину часто досить варити 2–4 хвилини; спробуй шматочок, щоб не переварити.
Як зберігати курячий суп із локшиною, щоб локшина не розмокла?
Якщо готуєш суп наперед, зберігай локшину окремо від бульйону й курки та з’єднуй перед подаванням. Охололий суп тримай у закритій посудині в холодильнику до 3–4 днів.
Чи можна заморозити курячий суп із локшиною?
Можна, але локшина після розморожування часто стає м’якою й розвареною. Найкраще заморозити бульйон із куркою без локшини, а свіжу зварити під час розігрівання; у морозильнику суп зберігає якість близько 2–3 місяців.
Як швидко приготувати курячий суп із локшиною з готової курки?
Закип’яти бульйон або воду з нарізаною морквою та селерою, додай локшину й вари до майже готового стану. Уже готову курку розбери на шматочки, додай на останні 2–3 хвилини, щоб вона прогрілася, але не пересохла.
Чим замінити локшину в курячому супі?
Заміни її рисом, перловкою або дрібною пастою. Рис і перловку краще варити в бульйоні раніше за овочі, а дрібну пасту додавати наприкінці, орієнтуючись на час варіння на пачці.
Які овочі та приправи пасують до курячого супу з локшиною?
Морква, цибуля й селера дають класичну основу; додай їх у бульйон до локшини. Наприкінці приправ чорним перцем і кропом або петрушкою, а лавровий лист вийми перед подаванням.
До якої температури готувати курку для супу?
Перевір термометром найтовстішу частину шматка, не торкаючись кістки: усередині має бути щонайменше 75 °C. Сирий сік і дошку після курки не використовуй для готових продуктів без миття.
Джерело: USDA FoodData Central 171556 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини