Знайте, що у вас на тарілці

Курячі нагетси DENNY'S

Калорії та харчова цінність

у формі зірочки, з дитячого меню

377
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи13 g
Жири29 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 377 kcal —
  • Білки 16 g 33%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 29 g 37%
  • Насичені жири 5,6 g 28%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 644 mg 28%
  • Холестерин 57 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 17 µg 2%
  • Вітамін E 1,9 mg 13%
  • Вітамін K 36,6 µg 31%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
  • Ніацин (B3) 6,4 mg 40%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 23%
  • Вітамін B6 0,38 mg 22%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Вітамін B12 0,16 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 16 mg 1%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 254 mg 20%
  • Калій 244 mg 5%
  • Цинк 0,73 mg 7%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,21 mg 9%
  • Селен 17,3 µg 31%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g37716 g13 g29 g
1 порція67 g25311 g8,6 g19 g
2 порції134 g50522 g17 g38 g
½ порції33,5 g1265,5 g4,3 g9,6 g
3 порції201 g75833 g26 g57 g
4 порції268 g101044 g34 g77 g
50 g50 g1898,1 g6,4 g14 g
150 g150 g56624 g19 g43 g
200 g200 g75433 g26 g57 g
250 g250 g94341 g32 g71 g

Запитання про продукт «Курячі нагетси DENNY'S»

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 100 g — 377 ккал, 16 g білків, 13 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 1 порція (67 g)?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 1 порція (67 g) — 253 ккал, 11 g білків, 8,6 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 2 порції (134 g)?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 2 порції (134 g) — 505 ккал, 22 g білків, 17 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою ½ порції (33,5 g)?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою ½ порції (33,5 g) — 126 ккал, 5,5 g білків, 4,3 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 3 порції (201 g)?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 3 порції (201 g) — 758 ккал, 33 g білків, 26 g вуглеводів і 57 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 4 порції (268 g)?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 4 порції (268 g) — 1010 ккал, 44 g білків, 34 g вуглеводів і 77 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 50 g — 189 ккал, 8,1 g білків, 6,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячі нагетси DENNY'S» вагою 150 g — 566 ккал, 24 g білків, 19 g вуглеводів і 43 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 168079 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини