Знайте, що у вас на тарілці
Куряче крило гриль зі шкірою
Калорії та харчова цінність
курча-бройлер
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 23 g 47%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 579 mg 25%
- Холестерин 129 mg 43%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 7,5 mg 47%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
- Холін 58,2 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 251 mg 20%
- Калій 285 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 38,2 µg 69%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 23 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 порція | 85 g | 218 | 20 g | 0,5 g | 15 g |
| 2 порції | 170 g | 437 | 40 g | 1 g | 31 g |
| ½ порції | 42,5 g | 109 | 10 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 3 порції | 255 g | 655 | 60 g | 1,5 g | 46 g |
| 4 порції | 340 g | 874 | 80 g | 2 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 35 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 47 g | 1,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 59 g | 1,5 g | 45 g |
Запитання про продукт «Куряче крило гриль зі шкірою»
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 100 g?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 100 g — 257 ккал, 23 g білків, 0,6 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 1 порція (85 g) — 218 ккал, 20 g білків, 0,5 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 2 порції (170 g) — 437 ккал, 40 g білків, 1 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою ½ порції (42,5 g) — 109 ккал, 10 g білків, 0,3 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 3 порції (255 g) — 655 ккал, 60 g білків, 1,5 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 4 порції (340 g) — 874 ккал, 80 g білків, 2 g вуглеводів і 61 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 50 g?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 50 g — 129 ккал, 12 g білків, 0,3 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 150 g?
У порції продукту «Куряче крило гриль зі шкірою» вагою 150 g — 386 ккал, 35 g білків, 0,9 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172830 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
