Знайте, що у вас на тарілці

Куряче каррі балті

Калорії та харчова цінність

комерційний

105
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи4,8 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 105 kcal —
  • Білки 11 g 21%
  • Вуглеводи 4,8 g 2%
  • Жири 5 g 6%
  • Насичені жири 0,9 g 4%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 3,5 g —
  • Натрій 258 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 3 mg 3%
  • Вітамін E 2,4 mg 16%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Біотин (B7) 4,2 µg 14%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 39 mg 3%
  • Залізо 0,9 mg 5%
  • Магній 26 mg 6%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 333 mg 7%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Селен 7 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g10511 g4,8 g5 g
50 g50 g535,3 g2,4 g2,5 g
150 g150 g15816 g7,2 g7,5 g
200 g200 g21021 g9,6 g10 g
250 g250 g26326 g12 g13 g

Запитання про продукт «Куряче каррі балті»

Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 100 g?

У порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 100 g — 105 ккал, 11 g білків, 4,8 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 50 g?

У порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 50 g — 53 ккал, 5,3 g білків, 2,4 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 150 g?

У порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 150 g — 158 ккал, 16 g білків, 7,2 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 200 g?

У порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 200 g — 210 ккал, 21 g білків, 9,6 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 250 g?

У порції продукту «Куряче каррі балті» вагою 250 g — 263 ккал, 26 g білків, 12 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-449 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини