Знайте, що у вас на тарілці
Куряча сосиска
Калорії та харчова цінність
сосиска
222
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи6,4 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 222 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 6,4 g 2%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 1124 mg 49%
- Холестерин 99 mg 33%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 21%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,54 µg 22%
- Холін 50,5 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 93 mg 7%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 12,4 mg 3%
- Фосфор 212 mg 17%
- Калій 381 mg 8%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 19,6 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 13 g | 6,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6,7 g | 3,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 20 g | 9,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 27 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 33 g | 16 g | 39 g |
Запитання про продукт «Куряча сосиска»
Скільки калорій у порції продукту «Куряча сосиска» вагою 100 g?
У порції продукту «Куряча сосиска» вагою 100 g — 222 ккал, 13 g білків, 6,4 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряча сосиска» вагою 50 g?
У порції продукту «Куряча сосиска» вагою 50 g — 111 ккал, 6,7 g білків, 3,2 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряча сосиска» вагою 150 g?
У порції продукту «Куряча сосиска» вагою 150 g — 333 ккал, 20 g білків, 9,5 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряча сосиска» вагою 200 g?
У порції продукту «Куряча сосиска» вагою 200 g — 444 ккал, 27 g білків, 13 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряча сосиска» вагою 250 g?
У порції продукту «Куряча сосиска» вагою 250 g — 555 ккал, 33 g білків, 16 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1187 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
