Знайте, що у вас на тарілці

Кукурудзяні пластівці з медом повітряні

Калорії та харчова цінність

незбагачений

389
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи87 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 389 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 87 g 32%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 26 g —
  • Натрій 320 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 15,4 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,59 mg 49%
  • Рибофлавін (B2) 0,8 mg 62%
  • Ніацин (B3) 7,3 mg 46%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 33%
  • Вітамін B6 0,56 mg 33%
  • Фолат (B9) 57,9 µg 14%
  • Вітамін B12 2,3 µg 96%

Мінерали

  • Кальцій 86 mg 7%
  • Залізо 2,6 mg 14%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 73 mg 6%
  • Калій 110 mg 2%
  • Цинк 0,48 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,18 mg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3895,8 g87 g1,4 g
50 g50 g1952,9 g44 g0,7 g
150 g150 g5848,8 g131 g2,1 g
200 g200 g77812 g175 g2,8 g
250 g250 g97315 g218 g3,5 g

Запитання про продукт «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні»

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 100 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 100 g — 389 ккал, 5,8 g білків, 87 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 50 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 50 g — 195 ккал, 2,9 g білків, 44 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 150 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 150 g — 584 ккал, 8,8 g білків, 131 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 200 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 200 g — 778 ккал, 12 g білків, 175 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 250 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 250 g — 973 ккал, 15 g білків, 218 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 32129 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини