Знайте, що у вас на тарілці

Кукурудзяні пластівці з медом повітряні

Калорії та харчова цінність

збагачений вітамінами та мінералами

384
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи87 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 384 kcal —
  • Білки 5,6 g 11%
  • Вуглеводи 87 g 31%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 3,2 g 11%
  • Цукри 23 g —
  • Натрій 357 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13,7 µg 2%
  • Вітамін D 5,8 µg 29%
  • Тіамін (B1) 0,99 mg 83%
  • Рибофлавін (B2) 0,85 mg 65%
  • Ніацин (B3) 20,6 mg 129%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
  • Вітамін B6 1,2 mg 73%
  • Вітамін B12 1,2 µg 50%

Мінерали

  • Залізо 7,7 mg 43%
  • Магній 17,3 mg 4%
  • Фосфор 57,5 mg 5%
  • Калій 104 mg 2%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,13 mg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3845,6 g87 g0,9 g
50 g50 g1922,8 g43 g0,5 g
150 g150 g5768,4 g130 g1,4 g
200 g200 g76811 g173 g1,8 g
250 g250 g96014 g217 g2,3 g

Запитання про продукт «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні»

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 100 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 100 g — 384 ккал, 5,6 g білків, 87 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 50 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 50 g — 192 ккал, 2,8 g білків, 43 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 150 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 150 g — 576 ккал, 8,4 g білків, 130 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 200 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 200 g — 768 ккал, 11 g білків, 173 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 250 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом повітряні» вагою 250 g — 960 ккал, 14 g білків, 217 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 32133 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини