Знайте, що у вас на тарілці
Краб-джона
Калорії та харчова цінність
на пару
99
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи3,1 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 99 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 1,9 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 276 mg 12%
- Холестерин 76 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 96 mg 7%
- Магній 32,6 mg 8%
- Калій 279 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 3,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,1 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 6,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 7,8 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «Краб-джона»
Скільки калорій у порції продукту «Краб-джона» вагою 100 g?
У порції продукту «Краб-джона» вагою 100 g — 99 ккал, 16 g білків, 3,1 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Краб-джона» вагою 50 g?
У порції продукту «Краб-джона» вагою 50 g — 50 ккал, 8,1 g білків, 1,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Краб-джона» вагою 150 g?
У порції продукту «Краб-джона» вагою 150 g — 149 ккал, 24 g білків, 4,7 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Краб-джона» вагою 200 g?
У порції продукту «Краб-джона» вагою 200 g — 198 ккал, 32 g білків, 6,2 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Краб-джона» вагою 250 g?
У порції продукту «Краб-джона» вагою 250 g — 248 ккал, 41 g білків, 7,8 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3237 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
