Знайте, що у вас на тарілці
козячий йогурт ванільний
Калорії та харчова цінність
104
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи16 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 104 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 11 g —
- Натрій 30 mg 1%
- Холестерин 12 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 46 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 177 mg 14%
- Залізо 0,15 mg 1%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 143 mg 11%
- Калій 159 mg 3%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 4,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «козячий йогурт ванільний»
Скільки калорій у порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 100 g?
У порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 100 g — 104 ккал, 5,6 g білків, 16 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 50 g?
У порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 50 g — 52 ккал, 2,8 g білків, 7,9 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 150 g?
У порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 150 g — 156 ккал, 8,4 g білків, 24 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 200 g?
У порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 200 g — 208 ккал, 11 g білків, 32 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 250 g?
У порції продукту «козячий йогурт ванільний» вагою 250 g — 260 ккал, 14 g білків, 39 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7123 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
