Знайте, що у вас на тарілці
Козячий сир Кроттен
Калорії та харчова цінність
з козячого молока
344
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи1 g
Жири28 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 344 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 1 g 0%
- Жири 28 g 36%
- Насичені жири 20 g 98%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 467 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,65 mg 50%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,79 mg 16%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 77,5 µg 19%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 107 mg 8%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 12,7 mg 3%
- Фосфор 186 mg 15%
- Калій 238 mg 5%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 30 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 1,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 56 g | 2,5 g | 70 g |
Запитання про продукт «Козячий сир Кроттен»
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 100 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 100 g — 344 ккал, 22 g білків, 1 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 50 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 50 g — 172 ккал, 11 g білків, 0,5 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 150 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 150 g — 516 ккал, 34 g білків, 1,5 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 200 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 200 g — 688 ккал, 45 g білків, 2 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 250 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 250 g — 860 ккал, 56 g білків, 2,5 g вуглеводів і 70 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12833 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
