Знайте, що у вас на тарілці
Козячий сир Кроттен
Калорії та харчова цінність
з козячого молока, з сирого молока
384
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Жири33 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 384 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Жири 33 g 42%
- Насичені жири 24 g 121%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 405 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 1,1 mg 84%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 1,7 mg 34%
- Вітамін B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 91,9 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 141 mg 11%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 18,7 mg 4%
- Фосфор 239 mg 19%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 30 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 23 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 35 g | – | 49 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 46 g | – | 65 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 58 g | – | 82 g |
Запитання про продукт «Козячий сир Кроттен»
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 100 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 100 g — 384 ккал, 23 g білків, – вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 50 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 50 g — 192 ккал, 12 g білків, – вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 150 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 150 g — 576 ккал, 35 g білків, – вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 200 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 200 g — 768 ккал, 46 g білків, – вуглеводів і 65 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 250 g?
У порції продукту «Козячий сир Кроттен» вагою 250 g — 960 ккал, 58 g білків, – вуглеводів і 82 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12832 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
