Знайте, що у вас на тарілці

Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна

Калорії та харчова цінність

kolbassa

129
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи0,9 g
Жири4,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 129 kcal —
  • Білки 21 g 41%
  • Вуглеводи 0,9 g 0%
  • Жири 4,2 g 5%
  • Насичені жири 1,5 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 1198 mg 52%
  • Холестерин 48 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,23 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,34 mg 28%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Вітамін B12 0,44 µg 18%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0,67 mg 4%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 284 mg 23%
  • Калій 293 mg 6%
  • Цинк 1,7 mg 15%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 20,2 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12921 g0,9 g4,2 g
50 g50 g6510 g0,4 g2,1 g
150 g150 g19431 g1,3 g6,3 g
200 g200 g25841 g1,8 g8,4 g
250 g250 g32351 g2,2 g11 g

Запитання про продукт «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна»

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 100 g?

У порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 100 g — 129 ккал, 21 g білків, 0,9 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 50 g?

У порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 50 g — 65 ккал, 10 g білків, 0,4 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 150 g?

У порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 150 g — 194 ккал, 31 g білків, 1,3 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 200 g?

У порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 200 g — 258 ккал, 41 g білків, 1,8 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 250 g?

У порції продукту «Ковбаса кілбаса надзвичайно пісна» вагою 250 g — 323 ккал, 51 g білків, 2,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7159 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини