Знайте, що у вас на тарілці
ковбаса болонья з мішаного м'яса
Калорії та харчова цінність
болонья
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 316 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 9,3 g 3%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 9,2 g 46%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 1334 mg 58%
- Холестерин 69,6 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 25 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,32 µg 2%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,68 µg 29%
- Холін 65,6 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 69 mg 5%
- Залізо 0,88 mg 5%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 181 mg 14%
- Калій 221 mg 5%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,06 mg 2%
- Селен 10,2 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 9,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,7 g | 4,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 14 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 23 g | 19 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 23 g | 64 g |
Запитання про продукт «ковбаса болонья з мішаного м'яса»
Скільки калорій у порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 100 g?
У порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 100 g — 316 ккал, 11 g білків, 9,3 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 50 g?
У порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 50 g — 158 ккал, 5,7 g білків, 4,6 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 150 g?
У порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 150 g — 474 ккал, 17 g білків, 14 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 200 g?
У порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 200 g — 632 ккал, 23 g білків, 19 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 250 g?
У порції продукту «ковбаса болонья з мішаного м'яса» вагою 250 g — 790 ккал, 28 g білків, 23 g вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7147 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
