Знайте, що у вас на тарілці

Коржик наан пешварі

Калорії та харчова цінність

на виніс та роздрібна торгівля

251
калорійkcal на 100 g
Білки7,6 g
Вуглеводи40 g
Жири7,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 251 kcal —
  • Білки 7,6 g 15%
  • Вуглеводи 40 g 14%
  • Жири 7,9 g 10%
  • Насичені жири 3,1 g 16%
  • Клітковина 5,6 g 20%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 390 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 40 µg 4%
  • Вітамін E 1,6 mg 11%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
  • Біотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 22 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 226 mg 17%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 28 mg 7%
  • Фосфор 310 mg 25%
  • Калій 197 mg 4%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Мідь 0,17 mg 19%
  • Марганець 0,5 mg 22%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2517,6 g40 g7,9 g
50 g50 g1263,8 g20 g4 g
150 g150 g37711 g60 g12 g
200 g200 g50215 g80 g16 g
250 g250 g62819 g100 g20 g

Запитання про продукт «Коржик наан пешварі»

Скільки калорій у порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 100 g?

У порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 100 g — 251 ккал, 7,6 g білків, 40 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 50 g?

У порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 50 g — 126 ккал, 3,8 g білків, 20 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 150 g?

У порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 150 g — 377 ккал, 11 g білків, 60 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 200 g?

У порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 200 g — 502 ккал, 15 g білків, 80 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 250 g?

У порції продукту «Коржик наан пешварі» вагою 250 g — 628 ккал, 19 g білків, 100 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-910 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини