Знайте, що у вас на тарілці

Копчений оселедець

Калорії та харчова цінність

копчений

242

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0,3 g

Жири18 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	242	21 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	121	10 g	0,2 g	8,8 g
150 g	150 g	363	31 g	0,5 g	26 g
200 g	200 g	484	42 g	0,6 g	35 g
250 g	250 g	605	52 g	0,8 g	44 g

Скільки калорій у порції продукту «Копчений оселедець» вагою 100 g?

У порції продукту «Копчений оселедець» вагою 100 g — 242 ккал, 21 g білків, 0,3 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчений оселедець» вагою 50 g?

У порції продукту «Копчений оселедець» вагою 50 g — 121 ккал, 10 g білків, 0,2 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчений оселедець» вагою 150 g?

У порції продукту «Копчений оселедець» вагою 150 g — 363 ккал, 31 g білків, 0,5 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчений оселедець» вагою 200 g?

У порції продукту «Копчений оселедець» вагою 200 g — 484 ккал, 42 g білків, 0,6 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчений оселедець» вагою 250 g?

У порції продукту «Копчений оселедець» вагою 250 g — 605 ккал, 52 g білків, 0,8 g вуглеводів і 44 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 347 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини