Знайте, що у вас на тарілці

Оселедець на парі

Калорії та харчова цінність

приготований на парі

231

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0,5 g

Жири16 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	231	21 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	116	10 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	347	31 g	0,8 g	24 g
200 g	200 g	462	42 g	1 g	32 g
250 g	250 g	578	52 g	1,3 g	41 g

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець на парі» вагою 100 g?

У порції продукту «Оселедець на парі» вагою 100 g — 231 ккал, 21 g білків, 0,5 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець на парі» вагою 50 g?

У порції продукту «Оселедець на парі» вагою 50 g — 116 ккал, 10 g білків, 0,3 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець на парі» вагою 150 g?

У порції продукту «Оселедець на парі» вагою 150 g — 347 ккал, 31 g білків, 0,8 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець на парі» вагою 200 g?

У порції продукту «Оселедець на парі» вагою 200 g — 462 ккал, 42 g білків, 1 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оселедець на парі» вагою 250 g?

У порції продукту «Оселедець на парі» вагою 250 g — 578 ккал, 52 g білків, 1,3 g вуглеводів і 41 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 1605 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини