Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані абрикоси
Калорії та харчова цінність
в дуже легкому сиропі, зі шкіркою, м'якоть і рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 64 µg 7%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,05 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 порція | 247 g | 121 | 1,5 g | 27 g | 0,2 g |
| 2 порції | 494 g | 242 | 3 g | 54 g | 0,5 g |
| ½ порції | 123,5 g | 61 | 0,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 порції | 741 g | 363 | 4,4 g | 81 g | 0,7 g |
| 4 порції | 988 g | 484 | 5,9 g | 108 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,5 g | 27 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Консервовані абрикоси»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 100 g — 49 ккал, 0,6 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 1 порція (247 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 1 порція (247 g) — 121 ккал, 1,5 g білків, 27 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 2 порції (494 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 2 порції (494 g) — 242 ккал, 3 g білків, 54 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою ½ порції (123,5 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою ½ порції (123,5 g) — 61 ккал, 0,7 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 3 порції (741 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 3 порції (741 g) — 363 ккал, 4,4 g білків, 81 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 4 порції (988 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 4 порції (988 g) — 484 ккал, 5,9 g білків, 108 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 50 g — 25 ккал, 0,3 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 150 g — 74 ккал, 0,9 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173938 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
