Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані абрикоси
Калорії та харчова цінність
у воді, без шкірки, м'якоть та рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Натрій 11 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 91 µg 10%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,44 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,54 mg 3%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 154 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,05 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 1 порція | 227 g | 50 | 1,6 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 2 порції | 454 g | 100 | 3,1 g | 20 g | 0,1 g |
| ½ порції | 113,5 g | 25 | 0,8 g | 5 g | 0 g |
| 3 порції | 681 g | 150 | 4,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 4 порції | 908 g | 200 | 6,3 g | 40 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Консервовані абрикоси»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 100 g — 22 ккал, 0,7 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 1 порція (227 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 1 порція (227 g) — 50 ккал, 1,6 g білків, 9,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 2 порції (454 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 2 порції (454 g) — 100 ккал, 3,1 g білків, 20 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою ½ порції (113,5 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою ½ порції (113,5 g) — 25 ккал, 0,8 g білків, 5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 3 порції (681 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 3 порції (681 g) — 150 ккал, 4,7 g білків, 30 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 4 порції (908 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 4 порції (908 g) — 200 ккал, 6,3 g білків, 40 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 50 g — 11 ккал, 0,3 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 150 g — 33 ккал, 1 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173936 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
