Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані абрикоси
Калорії та харчова цінність
в дуже густому сиропі, без шкірки, м'якоть і рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Натрій 13 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 74 µg 8%
- Вітамін C 2,4 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,34 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,62 mg 3%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калій 126 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,05 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 1 порція | 246 g | 236 | 1,4 g | 57 g | 0,1 g |
| 2 порції | 492 g | 472 | 2,7 g | 114 g | 0,2 g |
| ½ порції | 123 g | 118 | 0,7 g | 29 g | 0 g |
| 3 порції | 738 g | 708 | 4,1 g | 172 g | 0,3 g |
| 4 порції | 984 g | 945 | 5,4 g | 229 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,4 g | 58 g | 0,1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Консервовані абрикоси»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 100 g — 96 ккал, 0,6 g білків, 23 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 1 порція (246 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 1 порція (246 g) — 236 ккал, 1,4 g білків, 57 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 2 порції (492 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 2 порції (492 g) — 472 ккал, 2,7 g білків, 114 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою ½ порції (123 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою ½ порції (123 g) — 118 ккал, 0,7 g білків, 29 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 3 порції (738 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 3 порції (738 g) — 708 ккал, 4,1 g білків, 172 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 4 порції (984 g)?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 4 порції (984 g) — 945 ккал, 5,4 g білків, 229 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 50 g — 48 ккал, 0,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані абрикоси» вагою 150 g — 144 ккал, 0,8 g білків, 35 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171701 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
