Знайте, що у вас на тарілці
Консервована малина
Калорії та харчова цінність
у густому сиропі, тверді речовини та рідина
91
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи20 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 91 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 20 g —
- Натрій 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 8,7 mg 10%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,59 mg 4%
- Вітамін K 5,2 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,44 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8,2 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 94 mg 2%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Консервована малина»
Скільки калорій у порції продукту «Консервована малина» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервована малина» вагою 100 g — 91 ккал, 0,8 g білків, 20 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована малина» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервована малина» вагою 50 g — 46 ккал, 0,4 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована малина» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервована малина» вагою 150 g — 137 ккал, 1,2 g білків, 30 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована малина» вагою 200 g?
У порції продукту «Консервована малина» вагою 200 g — 182 ккал, 1,7 g білків, 40 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована малина» вагою 250 g?
У порції продукту «Консервована малина» вагою 250 g — 228 ккал, 2,1 g білків, 50 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1676 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
