Знайте, що у вас на тарілці
Кокосовий кремовий пиріг
Калорії та харчова цінність
промислового виробництва
298
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи36 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 298 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 7 g 35%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 19 g —
- Натрій 204 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 27 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 5,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,12 µg 5%
- Холін 22,1 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 85 mg 7%
- Калій 65 mg 1%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,44 mg 19%
- Селен 5,3 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2,1 g | 36 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1,1 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3,2 g | 54 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 4,2 g | 72 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 5,3 g | 90 g | 42 g |
Запитання про продукт «Кокосовий кремовий пиріг»
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 100 g?
У порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 100 g — 298 ккал, 2,1 g білків, 36 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 50 g?
У порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 50 g — 149 ккал, 1,1 g білків, 18 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 150 g?
У порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 150 g — 447 ккал, 3,2 g білків, 54 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 200 g?
У порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 200 g — 596 ккал, 4,2 g білків, 72 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 250 g?
У порції продукту «Кокосовий кремовий пиріг» вагою 250 g — 745 ккал, 5,3 g білків, 90 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3951 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
