Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 18 kcal —
  • Білки 0,2 g 0%
  • Вуглеводи 4,2 g 2%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 3,9 g —
  • Натрій 26 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 9,9 mg 11%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
  • Ніацин (B3) 0 mg 0%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 0 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0,03 mg 0%
  • Магній 6 mg 1%
  • Фосфор 5 mg 0%
  • Калій 165 mg 4%
  • Цинк 0,02 mg 0%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,22 mg 10%
  • Селен 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g180,2 g4,2 g0 g
50 g50 g90,1 g2,1 g0 g
150 g150 g270,3 g6,4 g0 g
200 g200 g360,4 g8,5 g0 g
250 g250 g450,6 g11 g0 g

Запитання про продукт «Кокосова вода»

Скільки калорій у порції продукту «Кокосова вода» вагою 100 g?

У порції продукту «Кокосова вода» вагою 100 g — 18 ккал, 0,2 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кокосова вода» вагою 50 g?

У порції продукту «Кокосова вода» вагою 50 g — 9 ккал, 0,1 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кокосова вода» вагою 150 g?

У порції продукту «Кокосова вода» вагою 150 g — 27 ккал, 0,3 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кокосова вода» вагою 200 g?

У порції продукту «Кокосова вода» вагою 200 g — 36 ккал, 0,4 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кокосова вода» вагою 250 g?

У порції продукту «Кокосова вода» вагою 250 g — 45 ккал, 0,6 g білків, 11 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7224 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини