Знайте, що у вас на тарілці
Класичний гамбургер з сиром
Калорії та харчова цінність
wendy's, з сиром
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 221 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 5,2 g 26%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Натрій 476 mg 21%
- Холестерин 38 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін K 9,3 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Вітамін B12 1,5 µg 64%
Мінерали
- Кальцій 75 mg 6%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 187 mg 4%
- Цинк 2,6 mg 23%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 19,1 µg 35%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 порція | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 порції | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ порції | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 порції | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 порції | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Класичний гамбургер з сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 100 g — 221 ккал, 15 g білків, 13 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 1 порція (236 g)?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 1 порція (236 g) — 522 ккал, 35 g білків, 30 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 2 порції (472 g)?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 2 порції (472 g) — 1043 ккал, 70 g білків, 60 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою ½ порції (118 g)?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою ½ порції (118 g) — 261 ккал, 18 g білків, 15 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 3 порції (708 g)?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 3 порції (708 g) — 1565 ккал, 105 g білків, 91 g вуглеводів і 82 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 4 порції (944 g)?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 4 порції (944 g) — 2086 ккал, 140 g білків, 121 g вуглеводів і 110 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 50 g — 111 ккал, 7,4 g білків, 6,4 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Класичний гамбургер з сиром» вагою 150 g — 332 ккал, 22 g білків, 19 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170322 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
