Знайте, що у вас на тарілці
Кіш з овочами, сиром і яйцем
Калорії та харчова цінність
з
215
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи13 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 215 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,1 g 26%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,4 g | 6,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
Запитання про продукт «Кіш з овочами, сиром і яйцем»
Скільки калорій у порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 100 g?
У порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 100 g — 215 ккал, 8,7 g білків, 13 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 50 g?
У порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 50 g — 108 ккал, 4,4 g білків, 6,4 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 150 g?
У порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 150 g — 323 ккал, 13 g білків, 19 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 200 g?
У порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 200 g — 430 ккал, 17 g білків, 25 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 250 g?
У порції продукту «Кіш з овочами, сиром і яйцем» вагою 250 g — 538 ккал, 22 g білків, 32 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1533 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
