Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 581 kcal —
  • Білки 17 g 34%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 48 g 61%
  • Насичені жири 8,5 g 42%
  • Клітковина 3,3 g 12%
  • Цукри 5 g —
  • Натрій 308 mg 13%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,3 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,92 mg 6%
  • Вітамін K 34,7 µg 29%
  • Тіамін (B1) 0,36 mg 30%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,88 mg 18%
  • Вітамін B6 0,32 mg 19%
  • Фолат (B9) 25 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 61 mg 11%

Мінерали

  • Кальцій 43 mg 3%
  • Залізо 6,1 mg 34%
  • Магній 273 mg 65%
  • Фосфор 531 mg 42%
  • Калій 632 mg 13%
  • Цинк 5,4 mg 49%
  • Мідь 2 mg 227%
  • Марганець 1,7 mg 73%
  • Селен 20,3 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g58117 g27 g48 g
50 g50 g2918,4 g13 g24 g
150 g150 g87225 g40 g72 g
200 g200 g116234 g54 g96 g
250 g250 g145342 g67 g119 g

Запитання про продукт «Кеш'ю»

Скільки калорій у порції продукту «Кеш'ю» вагою 100 g?

У порції продукту «Кеш'ю» вагою 100 g — 581 ккал, 17 g білків, 27 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кеш'ю» вагою 50 g?

У порції продукту «Кеш'ю» вагою 50 g — 291 ккал, 8,4 g білків, 13 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кеш'ю» вагою 150 g?

У порції продукту «Кеш'ю» вагою 150 g — 872 ккал, 25 g білків, 40 g вуглеводів і 72 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кеш'ю» вагою 200 g?

У порції продукту «Кеш'ю» вагою 200 g — 1162 ккал, 34 g білків, 54 g вуглеводів і 96 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кеш'ю» вагою 250 g?

У порції продукту «Кеш'ю» вагою 250 g — 1453 ккал, 42 g білків, 67 g вуглеводів і 119 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 2628 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини