Знайте, що у вас на тарілці

Катран

Калорії та харчова цінність

сирий

135

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	135	18 g	7 g
50 g	50 g	68	9 g	3,5 g
150 g	150 g	203	27 g	11 g
200 g	200 g	270	36 g	14 g
250 g	250 g	338	45 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 100 g?

У порції продукту «Катран» вагою 100 g — 135 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 50 g?

У порції продукту «Катран» вагою 50 g — 68 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 150 g?

У порції продукту «Катран» вагою 150 g — 203 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 200 g?

У порції продукту «Катран» вагою 200 g — 270 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 250 g?

У порції продукту «Катран» вагою 250 g — 338 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 821 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини