Знайте, що у вас на тарілці

Каррі з бхінді субдзі

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

71
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи4,9 g
Жири4,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 71 kcal —
  • Білки 2,9 g 6%
  • Вуглеводи 4,9 g 2%
  • Жири 4,6 g 6%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 7,2 g 26%
  • Цукри 4,4 g —
  • Натрій 437 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 46 µg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,1 mg 27%
  • Тіамін (B1) 0,67 mg 56%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Фолат (B9) 25 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 108 mg 8%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Магній 56 mg 13%
  • Фосфор 78 mg 6%
  • Калій 372 mg 8%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g712,9 g4,9 g4,6 g
50 g50 g361,5 g2,5 g2,3 g
150 g150 g1074,4 g7,4 g6,9 g
200 g200 g1425,8 g9,8 g9,2 g
250 g250 g1787,3 g12 g12 g

Запитання про продукт «Каррі з бхінді субдзі»

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 100 g?

У порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 100 g — 71 ккал, 2,9 g білків, 4,9 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 50 g?

У порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 50 g — 36 ккал, 1,5 g білків, 2,5 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 150 g?

У порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 150 g — 107 ккал, 4,4 g білків, 7,4 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 200 g?

У порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 200 g — 142 ккал, 5,8 g білків, 9,8 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 250 g?

У порції продукту «Каррі з бхінді субдзі» вагою 250 g — 178 ккал, 7,3 g білків, 12 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 15-627 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини