Знайте, що у вас на тарілці
Качиний терін
Калорії та харчова цінність
322
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи5,6 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 322 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 5,6 g 2%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 9,9 g 50%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 554 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4350 µg 483%
- Вітамін C 12,9 mg 14%
- Вітамін D 0,75 µg 4%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,41 mg 32%
- Ніацин (B3) 8 mg 50%
- Пантотенова кислота (B5) 2,5 mg 50%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 343 µg 86%
- Вітамін B12 13,6 µg 567%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 5,2 mg 29%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 210 mg 4%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Мідь 0,62 mg 69%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 40 µg 73%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 13 g | 5,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,6 g | 2,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 20 g | 8,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 26 g | 11 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 33 g | 14 g | 68 g |
Запитання про продукт «Качиний терін»
Скільки калорій у порції продукту «Качиний терін» вагою 100 g?
У порції продукту «Качиний терін» вагою 100 g — 322 ккал, 13 g білків, 5,6 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качиний терін» вагою 50 g?
У порції продукту «Качиний терін» вагою 50 g — 161 ккал, 6,6 g білків, 2,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качиний терін» вагою 150 g?
У порції продукту «Качиний терін» вагою 150 g — 483 ккал, 20 g білків, 8,5 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качиний терін» вагою 200 g?
У порції продукту «Качиний терін» вагою 200 g — 644 ккал, 26 g білків, 11 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качиний терін» вагою 250 g?
У порції продукту «Качиний терін» вагою 250 g — 805 ккал, 33 g білків, 14 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8232 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
