Знайте, що у вас на тарілці

Jaffa cake, orange, lu

Калорії та харчова цінність

403
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи71 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 403 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 71 g 26%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 4 g 20%
  • Клітковина 2,5 g 9%
  • Цукри 50 g —
  • Натрій 126 mg 5%
  • Холестерин 25,3 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19,7 µg 2%
  • Вітамін C 1,4 mg 2%
  • Вітамін D 0,15 µg 1%
  • Вітамін E 0,72 mg 5%
  • Вітамін K 4 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 9,6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,15 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 18,8 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 33,4 mg 8%
  • Фосфор 81,4 mg 7%
  • Калій 128 mg 3%
  • Цинк 0,68 mg 6%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,17 mg 7%
  • Селен 4,7 µg 9%
  • Йод 8,3 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022,5 g36 g5,1 g
150 g150 g6057,5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Запитання про продукт «Jaffa cake, orange, lu»

Скільки калорій у порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 100 g?

У порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 100 g — 403 ккал, 5 g білків, 71 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 50 g?

У порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 50 g — 202 ккал, 2,5 g білків, 36 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 150 g?

У порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 150 g — 605 ккал, 7,5 g білків, 107 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 200 g?

У порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 200 g — 806 ккал, 10 g білків, 142 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 250 g?

У порції продукту «Jaffa cake, orange, lu» вагою 250 g — 1008 ккал, 13 g білків, 178 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31646 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини