Знайте, що у вас на тарілці
Instant soup, average of dry soup mixes
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 5,2 g 2%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 356 mg 15%
- Холестерин 3,8 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 45,6 µg 5%
- Вітамін C 3,8 mg 4%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 4,2 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 12,3 µg 3%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 7,1 mg 2%
- Фосфор 39,6 mg 3%
- Калій 137 mg 3%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 2,7 µg 5%
- Йод 4,7 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,5 g | 5,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,3 g | 7,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3 g | 11 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,8 g | 13 g | 4,9 g |
Запитання про продукт «Instant soup, average of dry soup mixes»
Скільки калорій у порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 100 g?
У порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 100 g — 47 ккал, 1,5 g білків, 5,2 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 50 g?
У порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 50 g — 24 ккал, 0,8 g білків, 2,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 150 g?
У порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 150 g — 71 ккал, 2,3 g білків, 7,8 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 200 g?
У порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 200 g — 94 ккал, 3 g білків, 11 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 250 g?
У порції продукту «Instant soup, average of dry soup mixes» вагою 250 g — 118 ккал, 3,8 g білків, 13 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3321 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
