Знайте, що у вас на тарілці
Індича, свиняча та яловича сосиска
Калорії та харчова цінність
низькожировий, копчений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 101 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0 g —
- Натрій 796 mg 35%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,28 µg 12%
- Холін 59 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 74 mg 6%
- Калій 243 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Селен 24,6 µg 45%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8 g | 11 g | 2,5 g |
| 1 порція | 85 g | 86 | 6,8 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 2 порції | 170 g | 172 | 14 g | 19 g | 4,3 g |
| ½ порції | 42,5 g | 43 | 3,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 3 порції | 255 g | 258 | 20 g | 28 g | 6,4 g |
| 4 порції | 340 g | 343 | 27 g | 37 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 20 g | 27 g | 6,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Індича, свиняча та яловича сосиска»
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 100 g?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 100 g — 101 ккал, 8 g білків, 11 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 1 порція (85 g) — 86 ккал, 6,8 g білків, 9,3 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 2 порції (170 g) — 172 ккал, 14 g білків, 19 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою ½ порції (42,5 g) — 43 ккал, 3,4 g білків, 4,6 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 3 порції (255 g) — 258 ккал, 20 g білків, 28 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 4 порції (340 g) — 343 ккал, 27 g білків, 37 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 50 g?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 50 g — 51 ккал, 4 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 150 g?
У порції продукту «Індича, свиняча та яловича сосиска» вагою 150 g — 152 ккал, 12 g білків, 16 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172948 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
