Знайте, що у вас на тарілці
Грудка цесарки
Калорії та харчова цінність
сирий
107
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 25 g 50%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 50 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 9,1 mg 57%
- Вітамін B6 0,81 mg 48%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калій 360 mg 8%
- Цинк 1 mg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 38 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 63 g | 0 g | 1,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Грудка цесарки»
Скільки калорій у порції продукту «Грудка цесарки» вагою 100 g?
У порції продукту «Грудка цесарки» вагою 100 g — 107 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грудка цесарки» вагою 50 g?
У порції продукту «Грудка цесарки» вагою 50 g — 54 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грудка цесарки» вагою 150 g?
У порції продукту «Грудка цесарки» вагою 150 g — 161 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грудка цесарки» вагою 200 g?
У порції продукту «Грудка цесарки» вагою 200 g — 214 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грудка цесарки» вагою 250 g?
У порції продукту «Грудка цесарки» вагою 250 g — 268 ккал, 63 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 36702 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
