Знайте, що у вас на тарілці
Голландський пончик без начинки
Калорії та харчова цінність
245
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи32 g
Жири9,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 245 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 32 g 12%
- Жири 9,6 g 12%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 2,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 6,5 g | 32 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,3 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 9,8 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 13 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 16 g | 81 g | 24 g |
Запитання про продукт «Голландський пончик без начинки»
Скільки калорій у порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 100 g?
У порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 100 g — 245 ккал, 6,5 g білків, 32 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 50 g?
У порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 50 g — 123 ккал, 3,3 g білків, 16 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 150 g?
У порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 150 g — 368 ккал, 9,8 g білків, 48 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 200 g?
У порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 200 g — 490 ккал, 13 g білків, 64 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 250 g?
У порції продукту «Голландський пончик без начинки» вагою 250 g — 613 ккал, 16 g білків, 81 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 3237 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
