Знайте, що у вас на тарілці
Гарбуз
Калорії та харчова цінність
варений
14
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи1,8 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 14 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 1,8 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0,9 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,2 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1,5 g | 4,5 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Гарбуз»
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g — 14 ккал, 0,6 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g — 7 ккал, 0,3 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g — 21 ккал, 0,9 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g — 28 ккал, 1,2 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g — 35 ккал, 1,5 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 2113 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
