Знайте, що у вас на тарілці

Гарбуз

Калорії та харчова цінність

(C. pepo), варений

калорійkcal на 100 g

Білки1,2 g

Вуглеводи6,1 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	38	1,2 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,6 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,7 g	9,1 g	0,2 g
200 g	200 g	76	2,3 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	95	2,9 g	15 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g — 38 ккал, 1,2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g — 19 ккал, 0,6 g білків, 3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g — 57 ккал, 1,7 g білків, 9,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g — 76 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g — 95 ккал, 2,9 g білків, 15 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) G581132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини