Знайте, що у вас на тарілці

Гарбуз

Калорії та харчова цінність

запечений, у соусі із солодкого перцю (з соусу бешамель)

калорійkcal на 100 g

Білки1,6 g

Вуглеводи6,3 g

Жири4,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	74	1,6 g	6,3 g	4,1 g
50 g	50 g	37	0,8 g	3,1 g	2,1 g
150 g	150 g	111	2,4 g	9,4 g	6,2 g
200 g	200 g	148	3,3 g	13 g	8,2 g
250 g	250 g	185	4,1 g	16 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g — 74 ккал, 1,6 g білків, 6,3 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g — 37 ккал, 0,8 g білків, 3,1 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g — 111 ккал, 2,4 g білків, 9,4 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g — 148 ккал, 3,3 g білків, 13 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g — 185 ккал, 4,1 g білків, 16 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) X559243 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини