Знайте, що у вас на тарілці
Гарбуз
Калорії та харчова цінність
запечений
69
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи6,7 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 69 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 6,7 g 2%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 3,9 g 14%
- Цукри 5,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,3 g | 6,7 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 3,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,9 g | 10 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2,5 g | 13 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,2 g | 17 g | 8,1 g |
Запитання про продукт «Гарбуз»
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g — 69 ккал, 1,3 g білків, 6,7 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g — 35 ккал, 0,6 g білків, 3,3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g — 104 ккал, 1,9 g білків, 10 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g — 138 ккал, 2,5 g білків, 13 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g?
У порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g — 173 ккал, 3,2 g білків, 17 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X5A7010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
