Знайте, що у вас на тарілці

Гарбуз

Калорії та харчова цінність

c. pepo, сирий

калорійkcal на 100 g

Білки1,1 g

Вуглеводи5,8 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	36	1,1 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,7 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	72	2,2 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	2,8 g	15 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g — 36 ккал, 1,1 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g — 18 ккал, 0,6 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g — 54 ккал, 1,7 g білків, 8,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g — 72 ккал, 2,2 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g — 90 ккал, 2,8 g білків, 15 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) G581100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини