Знайте, що у вас на тарілці

Гарбуз

Калорії та харчова цінність

(C. pepo), запечений

калорійkcal на 100 g

Білки1,3 g

Вуглеводи6,8 g

Жири0,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	42	1,3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,6 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1,9 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	84	2,6 g	14 g	0,3 g
250 g	250 g	105	3,2 g	17 g	0,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 100 g — 42 ккал, 1,3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 50 g — 21 ккал, 0,6 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 150 g — 63 ккал, 1,9 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 200 g — 84 ккал, 2,6 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g?

У порції продукту «Гарбуз» вагою 250 g — 105 ккал, 3,2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) G581162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини